聊一聊曼苗姿 益生菌果蔬酵素粉固体饮料-入秋，喝什么茶好呢？

五连环画

立秋之后，天气微微转凉，没有之前那么燥热和烦闷，这时候适合喝什么茶呢，有以下几款茶，秋天可以喝起来。

  1、菊花茶

  茶方：干菊花10，构把子5，蜂蜜适量。

  功效：有明日清肝，清热解郁的作用。电脑一族经常饮用，可缓解眼部的疲劳。云盘 https://jrc.ink

  2、枸杞茶

  茶方：取枸杞子15。

  功效：枸杞子含有丰富的胡萝卜素1、维生素1、维生素、 钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，因为自身就具有调味，不管是泡茶或是直接咀嚼食用，对电脑一族的眼睛酸涩，疲劳，这款秋季养生茶功效对视力下降都有 很好辅助治疗作用。

  3、生津茶

  茶方：青果5个，金石烘、甘菊、竹茄各6克，麦冬、桑叶各9克，鲜藕10片，黄梨2个，革养5个，鲜芦根2枝。

  功效：其功能生津止渴，养阴润燥。适用热病伤阴，或老人阴虚津枯，口渴，咽干，唇燥等。

  4、芦根蜜糖茶：

  茶方：取鲜芦根25克，加蜂蜜适量，加入适量热开水加盖浸泡10分钟，并用筷子和匀后再饮用。

  功效：有生津清热、润肺利咽之功。-曼苗姿 益生菌果蔬酵素粉固体饮料-

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