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[【少女の茶会】] 知晓备孕期间多吃山药能让卵泡长得又大又圆吗

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楼主
发表于 2021-12-26 08:16:36 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

我今年27岁,刚和老公结婚,想早点生孩子所以计划开始备孕,提前去医院检查,结果发现自己的卵泡长得不是很好,医生说卵泡要又大又圆才行,我这种情况得进行调理,但我不知道该怎么做,婆婆听别人说吃山药有用,给我买了很多山药回来,我担心没用,想问问备孕期间多吃山药能让卵泡长得又大又圆吗网友比较关注的ppos方案和拮抗剂方案的区别等问题也是普遍的社会热点现象,这些在家庭医生在线网都可以找到对应的答案!









综合回答

备孕期间吃山药能使卵泡长得又大又圆,因为山药是一种中药材,富含维生素和矿物质,能调节女性体内的内分泌水平,促进卵泡的发育和增长,使卵泡长得又大又圆。在备孕期间中,可以将山药做成粥或者与其他食材一起烹煮,每天适量的吃,有利于卵泡的生长,提高怀孕的成功率。



多吃谷类食物有助于促进卵泡生长

卵泡发育对女性怀孕有至关重要的作用,如果女性卵泡发育不良,会极大的影响受孕以及胎儿健康,因此,备孕期间可以通过饮食调理,促进卵泡的发育。目前促进卵泡发育的食物有多种,除了山药之外,还可以选择以下食物:

1、可以适当的增加黑豆、黑米、黑芝麻、菠菜、核桃、花生、动物肝脏、血块等食物的摄入。这些食物中都含有比较丰富的铁质,有助于保持卵巢正常的功能,为卵巢的发育提供营养物质;

2、豆制品中含有大量的植物雌激素,它可以有效地促进滤泡的生长,同时也可以帮助女性朋友们起到补充雌激素的作用;

、适当吃一些含维生素E的食品,如葵花籽,核桃,花生等坚果类的食物,可以很好的保持卵巢的正常功能;

4、枸杞羊肾粥调理卵泡发育。取羊肾一对,洗干净后剁成肉粒。然后加入已经清洗好的大米中,倒入适量清水煮粥、适量枸杞。必要时可以加入适量的羊肉、葱白等调料。女性经常喝枸杞羊肾粥可以滋阴补肾、促进卵泡发育、治疗排卵功能障碍等;

5、水鱼汤调养。水鱼具有非常好的滋补功效,对于女性可以起到滋阴补肾的效果。女性出现卵泡发育不好、排卵障碍等症状都可以通过服用水鱼汤进行调养。当然,对于一些需要进补的人士来说,水鱼汤也是一个很好的选择。

  T:  综上所述,备孕期间吃山药可以让女性卵泡长得又大又圆,当然,除了山药还有其他许多食物也有同样的效果,女性可以根据自己的需求进行选择,或者咨询医生,选择适合自己的方式,促进卵泡的发育。
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