谈谈进入备孕期，要留意的不仅是叶酸！

五连环画

备孕期，很多女性朋友都会及时补充叶酸，避免胎儿畸形，但除了在备孕期间吃叶酸之外，还有其它要注意的事，我们一起来看看：对于人们所需要了解的冻卵后生育成功率的相关问题请到家庭医生在线网会给大家一个全方位的知识解读！

1调整作息

现代人大多喜欢熬夜，作息时间不是很规律。在备孕期间，就需要改正这个坏习惯，养成好的作息习惯，早睡早起，及时调整作息时间。要知道只有好的睡眠才能让身体变得健康，排卵变得更正常。

2合理饮食

备孕期间不可暴饮暴食，更不能吸烟喝酒。所以在备孕之前，要改正吸烟喝酒的坏习惯，保证合理饮食，多吃新鲜蔬果，补充适当的维生素。这样可以将身体调整到最佳状态。

孕前检查

备孕前，夫妻双方需要做全面的身体健康，确定双方身体是否健康，等到确定之后再进行备孕，这样才能保证胎儿健康发育。如果检查发现，身体存在某些问题，那么先解决问题，等到身体条件允许，再进行备孕，这对胎儿孕妈都有益。

4注意药物

在备孕前个月至半年，不建议盲目使用药物，因为药物很可能对胎儿会造成不利。如果在备孕期间，需要服用药物，那么最好先咨询一下医生。如果医生建议停药，那么在停药之后1-2个月，再进行备孕。

特别提醒各位，备孕成功之后会出现恶心呕吐、嗜睡、乳房变大、尿频等一系列症状。因此，一旦发现上述症状，建议用验孕棒验孕，必要时就医确认。