研究发现：多囊坚持跑步锻炼就能恢复吗

五连环画

和老公结婚2年，体重一直上涨，月经也逐渐开始不调，去医院检查得了多囊卵巢，需要治疗，但因为我和老公有备孕的计划，想通过不吃药的方式治好多囊，找了很久，突然看到有人说坚持跑步锻炼多囊卵巢就可以恢复，自己特别想尝试看看，但担心没用，想咨询一下各位，多囊坚持跑步锻炼能恢复吗特别是要具体学习3天鲜胚的着床过程来解答内心的疑惑，上家庭医生在线网帮您全面答疑解惑。

综合回答

多囊坚持跑步锻炼有可能会恢复正常，多囊患者重要的特征就是肥胖，这主要是由于雄性激素过多引起的，经过跑步锻炼之后，患者体重会下降，体内的激素水平得到调节，雄性激素减少，因此，多囊也会随之恢复正常，但并不是所有人适用于此方法，还需提前咨询医生，根据自己的病情有针对性的治疗。



多囊卵巢跑步能降低雄激素水平

跑步锻炼对多囊卵巢患者有极大的好处，不论是肥胖型还是其他类型的多囊卵巢，均能够安全有效的促进病情恢复：

一方面，对于肥胖型多囊卵巢患者。患者可以通过跑步锻炼，还有饮食控制，控制自己的体重，减小自己的腰围。可以提高体内胰岛素的敏感性，从而降低体内雄激素水平。对于部分肥胖型多囊卵巢患者来讲，是可以促进恢复的。然而也有部分肥胖型多囊卵巢患者，单纯通过跑步锻炼并不会取得非常明显的效果。

像这种情况一般建议使用达英5治疗~6个周期。达英5含有雌激素和孕激素。孕激素可以通过负反馈抑制促体生成素的形成，从而降低卵巢分泌雄激素。雌激素可以促进肝脏分泌合成性激素结合球蛋白。降低血液里边游离睾酮。从而减轻多囊卵巢综合征的临床表现。

另一方面，对于非肥胖型多囊卵巢患者。也建议进行跑步锻炼身体。因为跑步锻炼身体可以降低自己的腰围。提高体内胰岛素敏感性，降低体内雄激素水平。但同时也需要配合药物进行治疗。比较常用的药物有达英5，地塞米松，二甲双胍等，对于有排卵障碍的，经过上面的治疗方法仍法排卵的。需要使用氯米芬等进行促排卵治疗。

  T:  跑步锻炼可以帮助到囊卵巢恢复，但是这个不是绝对的，也不能一概而论。多囊卵巢的病因有很多，目前很多病因是不清楚的。因此跑步锻炼后，多囊卵巢会不会恢复，这个问题需要具体问题具体分析的，患者还需根据自己的情况及时就医，对症治疗。